森がくれる癒しの力

目に映る緑、頬にあたる風、鳥の声や川のせせらぎ、土や木の香りなど、人に元気を与えてくれる森。森のなかに居るだけで、脳機能を高め心身にプラス効果をもたらす「ハイパーソニックサウンド」、森の香りの中心でありリラックス＆リフレッシュ効果がある「フィトンチッド」、森の中や水辺に多く見られ副交感神経に作用する「マイナスイオン」、風の音や川のせせらぎにある自然特有のリズム「f分の1ゆらぎ」など、森の癒やしの力をたくさん感じることができます。

自然豊かな八ヶ岳エリアには、そんな森の魅力を存分に感じられるイベントがいろいろありますが、なかでも本格的な体験ができるのが、清里高原の人気観光スポット・清泉寮で行われている「森deリトリート」。自然案内人と呼ばれるスタッフさんにガイドをしてもらいながら散策をしたり、五感を使ったさまざまなプログラムを体験することで、森での時間を楽しむことができますよ。

初秋の回の参加者はU-25限定！

「森deリトリート」は、日帰りコースの春の回・夏の回・初秋の回・秋の回・冬の回に加え、年明けに行われる宿泊編があり、合わせて年に6回行われるイベント。9月7日には、「若いみんなの居場所 〜森で新しい仲間と自分に出会う〜」初秋の回が開催されます。

今回の特徴は、参加者が高校生からU-25限定ということ！　“森の中に同世代だけで集まり、語り合い、同じ時代を生き抜く仲間をつくる”というテーマのもと、五感を使った森の散歩や自然のものを使ったコミュニケーション、お互いのことを話し合う時間を通して、集まった仲間との絆を育みます。

日々の忙しい生活から離れて自分だけの時間を持つという意味を持つ「リトリート」。そんな時間を肌で実感し、思いきりリフレッシュ・リラックスをして、仲間といっしょに新しい自分を探してみませんか？

[森deリトリートU-25]